Folhas de Louro

Interessante….

Muitas senhoras adicionam folhas de louro aos nossos alimentos, especialmente carne vermelha e carne de pássaro.
Você não sabe por que as folhas de louro são adicionadas à comida? Quando uma mulher pergunta por quê, ela diz: para dar sabor à comida.
Se você ferver as folhas de louro em um copo de água e prová-lo, não terá nenhum sabor.
Então, por que você coloca folhas de louro na carne?
A adição de folhas de louro à carne, converte triglicerídeos em gorduras mono, e para experimentação e confirmação:
Corte o frango ao meio e cozinhe cada metade em uma panela e coloque numa uma folha de louro, e na outra sem folha de louro e observe a quantidade de gordura nas duas panelas.
Se você tem folhas de louro, não há necessidade de uma farmácia. Estudos científicos recentes mostraram que as folhas de louro têm muitos benefícios.
Ajuda a livrar-se de muitos problemas e doenças graves de saúde,

São os benefícios da folha de louro: –
A folha de louro trata distúrbios digestivos e ajuda a eliminar as protuberâncias.

Azia,
Acidez
Constipação,

Ele regula o movimento intestinal, bebendo chá quente de louro.
Reduz o açúcar no sangue e a folha de louro também é um antioxidante,
Ele permite que o corpo produza insulina comendo-a ou tomando chá de louro por um mês.
Elimina o colesterol ruim e alivia o corpo de triglicerídeos.
Muito útil no tratamento de gripes, resfriados e tosse grave, pois é uma rica fonte de vitamina “C”, você pode ferver as folhas e a inalação de vapor, para se livrar da fleuma e reduzir a gravidade da tosse.
A folha de louro protege o coração de convulsões e derrames, pois contém compostos de proteção cardiovascular.
Rico em ácidos como ácido cafeico, quercetina, eigonol e bartolinídeo, substâncias que impedem a formação de células cancerígenas no corpo.
Elimina insônia e ansiedade, se tomado antes de dormir, ajuda a relaxar e dormir em paz.

Beber uma chávena de folhas de louro cozidas duas vezes ao dia quebra pedras nos rins e cura infecções …
Se você tem problemas respiratórios ou se luta para controlar a ansiedade, você deveria começar a queimar folha de louro em casa, diariamente. Mas cuidado, não pegue fogo à casa.

Como fazer garam masala em casa

Ingredientes

1 colher (sopa) de cominho em pó
1 (chá) de semente de coentro em pó
1/2 colher (chá) de cravo-da-índia em pó
1/2 colher (chá) de noz-moscada em pó
1/2 colher (chá) de cardamomo em pó
1 e 1/2 colher (chá) de gengibre em pó
1 colher (chá) de pimenta-do-reino moída
1 colher (chá) de canela em pó

Modo de preparo

Em uma frigideira em fogo médio, coloque todos os ingredientes.
Deixe que fiquem dourados, mas muito cuidado para não deixá-los queimar!
Guarde a garam masala em um pote de vidro com tampa bem limpinho.

SUCO SECA CINTURA

INGREDIENTES

300 ml de suco integral de uva
1 colher de chá de grão de chia
100 ml de iogurte desnatado
2 colheres de sopa cheias de mel

MODO DE PREPARO

Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe hidratar por 30 minutos.
Em seguida leve todos os ingredientes no liquidificador e bata até que fique um suco bem consistente.
Fica a dica!

SUCO DETOX DE COUVE COM GENGIBRE

INGREDIENTES

3 folhas de couve bem lavadas
2 laranjas descascadas
1 pedaço de gengibre
1 litro de água

MODO DE PREPARO

Corte as laranjas em pedaços pequenos (sem sementes) e leve ao liquidificador com o restante dos ingredientes.
Bata por cerca de um minuto e coe.
Sirva-o bem gelado.
Obs: Não é necessário tirar o talo das couves.