CALDA DE PUDIM DIET DE FRUTAS

Ingredientes:

150g Mirtillo (fresca ou congelada)
150g de Framboesas (fresca ou congelada)
100g de Cerejas (fresca ou congelada)
100g de Ameixas Vermelhas fresca
1 colher (sopa) bem cheia de adoçante stevia em pó

Modo de Preparo:

Lave bem todas as frutas;
Pique em pedacinhos e coloque dentro de uma panela;
Leve ao fogo baixo e misture até levantar fervura. Não é necessário adicionar água;
Assim que levantar fervura, deixe cozinhar por mais 5-7 minutos;
Prove, e se desejar adicione o adoçante;
Misture tudo e em seguida desligue o fogo;

DICA: Se desejar uma calda liquida, já que está fica como se fosse uma compota. Bata as frutas com um mixer antes de colocar na panela;
Depois é só deixar esfriar e cobrir sua sobremesa!