Ingredientes:

300 g de peito de frango
1 ou 2 abobrinhas (depende do tamanho)
1 xícara de chá de molho de tomate caseiro
3 colheres (sopa) de requeijão 0% gordura
4 fatias de peito de peru ou presunto light
Sal, cebola, alho, pimenta, salsa, cebolinha, tempero a gosto
30 g de muçarela light

Preparação:

Cozinhe o frango, desfie e junte com o requeijão e os demais temperos.
Corte a abobrinha de comprido.
Em uma assadeira, intercale as camadas sendo que a 1ª de molho, 2ª abobrinha, 3ª o frango e por último o peito de peru e assim sucessivamente, até acabar os ingredientes.
Termine a última camada com a muçarela.
Leve ao forno e asse até a abobrinha ficar bem macia.